Zum Thema Nachladen beim Abspielen von HD-Filmen habe ich kein Extraeinstellungsmenu gefunden.
da wirst du auch nichts im xbmc finden, hatte dir ja schon den tipp mit der datei gegeben. die muss u.u. erst angelegt werden. dazu musst du schon auf die shell vom pi. den rest sollte google verraten.