Boot bleibt Hängen UNEXPECTED INCONSISTY

Moin Moin
Nach langer Zeit muß ich euch mal wieder fragen.
Mein uralter CT-VDR bootet nicht mehr.Nachdem der Apparat jahrelang zufriedenstellend funktionierte will er jetzt nach einem Abschalten nicht wieder hochfahren.
Fehlermeldung:
system: UNEXPECTED INCONSiSTY; RUN fsck MANUALLY

fsck died with exit status 4
failed (code4)

Ich hab mich so an das Ding gewöhnt das ich es wiederhaben möchte.Leider weiss ich nicht mehr mehr wie man mit Linux und dem ct-system umgeht .Also wie krieg ich meinen Vdr wieder zum laufen?
Eingaben nimmt er an,nur welche sollten es sein?Ich bitte um Hilfe (möglichst einfach erklärt )
schonmal vielen Dank
Frank

TheChief
Moin Chef
danke für die Antwort,hatte ich getan,leider die 1 vergessen.

und geht wieder ; Ich Liebe Dich ( nicht wirklich! )

Frank