yaVDR [0.2] System bootet nicht und schaltet sich einfach ab

Ich habe folgendes Problem.
nachdem ich (leider) vielleicht 3-4mal heute mein System hart abgeschaltet hab (also Einschaltknopf länger drücken) bootet mein yaVDR nicht mehr.

Also es kommt der AT3IONT Bildschirm, dann no Keyboard detected (oder eben schon wenn ichs ansteck) dann checking NVRAM ... dann klick und aus die Maus.
Wenn ich eine Knoppix CD einlege bootet der Rechner. Also hab ich erstmal die FP ausgebaut und an meinen Ubuntu rechner geklemmt. Der findet natürlich nur die Grub Partition weil er LVM nicht mounten kann. GParted findet den rest der Platte. Scheint erstmal nicht defekt.

Bevor ich alles neu mache, was kann denn das sein? Warum schaltet sich mein Rechner nach der Meldung checking NVRAM..ab?? Kommt also gar nicht zum booten. Grub Problem?
Wie kann ich Grub denn reparieren, wenns das ist...

Update:
wenn ich TAB drücke, dann erscheinen ein paar bootmeldungen (der übliche kram wie memroy hochzählen und so) die Laufwerke werden erkannt, es erscheint:
Press ESC to boot und das abwärtszählen beginnt und sobald er booten will ...klick kiste aus.

Vielen Dank für ein paar Tipps.....

so ich habs gelöst indem ich yavdr 0.3 installiert habe, war eh überfällig.
Ich hab allerdings ein GRUB problem ausgemacht. Dieses zu reparieren war mir schlicht zu zeitaufwendig, weil ich mich dazu zu wenig damit auskenne...